４０代で高齢出産をし、初めての育児で全身の痛み、寝不足と闘っていました。
と同時に育休という長期休暇を経験するなかで、かなりの時間自分と向き合うことができたのです。
子供のころから漠然とした生きづらさをかかえ、若い頃から周りが支配的な人ばかりになっていました。パワハラ、モラハラ、セクハラは日常的で、ずるい人間によく利用されていたことに初めて気がつくことができました。
現代は情報が簡単に手にはいるため、子どもの寝かしつけが成功するたびに食い入るようにYouTubeや本で学ぶことに夢中になりました。
人は自分のコップを満たしてからでないと他人を癒すことはできない
まさにその通りだと思います。
看護学生の頃、同じ理論を妊産婦さんにたとえて学びました。妊婦さんのコップを満たしてあげることで、産後の育児がスムーズに愛着形成へと移行することができるとの内容でした。
４０代にして、初めての出産育児を経て、自己理解を深めることで自分の人生がやっと始まったような感覚を覚えたので、SNS含め配信ど素人の私が、自分らしく楽に生きることを学び記録に残していければと思います。